Personal Training Boutique Studio
Il tuo corpo. Il tuo percorso. Il nostro metodo.
Benvenuto in Blocco3: il centro di Milano dove il tuo obiettivo diventa il nostro metodo. Specialisti in Live Coaching e percorsi One-to-One su misura.
La nostra mission
Crediamo che ogni persona meriti un allenamento pensato sulle proprie reali esigenze. Il nostro obiettivo è offrire percorsi personalizzati, efficaci e sostenibili, guidando ciascuno verso la miglior versione di sé.
Con professionalità, ascolto e metodo scientifico, costruiamo programmi che vanno oltre il fitness: puntiamo al benessere completo, fisico e mentale.
50+
300+
Clienti Soddisfatti
Recensioni Positive
SERVIZIO EXCLUSIVE: PERSONAL TRAINING ONE-TO-ONE
Solo tu e il tuo Coach.
IL NOSTRO CORE: LIVE COACHING
Allenamento Personalizzato, Risultati Condivisi.
Il Live Coaching è la nostra risposta a chi cerca la qualità del Personal Training, ma meno costi e più autonomia nel lungo periodo.
Programma Custom: Non segui il gruppo, segui la tua scheda, creata sui tuoi obiettivi.
Small Groups: Ti alleni in un ambiente d'élite con poche persone, mantenendo alta la motivazione.
Coach Sempre Presente: Dimentica i dubbi sull'esecuzione. Siamo lì con te per correggere ogni movimento, motivarti e farti superare i tuoi limiti.
Flessibilità Totale: Gestisci i tuoi slot e le tue presenze in totale autonomia tramite la nostra App dedicata.
Hai esigenze specifiche, tempi limitati, preferisci la massima privacy, un workout sempre nuovo e un Personal Trainer dedicato al 100% solo su di te?
Su richiesta, offriamo sessioni di Personal Training One-to-One. Un rapporto esclusivo e privato per un'attenzione totale, ideale per chi cerca un percorso accelerato o ha necessità fisiche particolari.
Ogni sessione di allenamento sarà programmato direttamente con il trainer, anche fuori dagli orari degli allenamenti di gruppo in cui la sala è normalmente aperta. Le sessioni One-to-One sono la scelta giusta se vuoi essere al centro del tuo allenamento.
Perché prenotare la consulenza gratuita?
Non vogliamo venderti un abbonamento, vogliamo darti una soluzione. La nostra consulenza gratuita non è una semplice chiacchierata telefonica, ma un vero appuntamento di 30 minuti presso la nostra struttura con un coach a te dedicato. Il primo passo del tuo percorso.
Anamnesi Iniziale: Parlerai con un PT esperto per analizzare la tua storia sportiva e le tue condizioni fisiche attuali.
Inquadramento: Capiremo insieme i tuoi punti di forza, i tuoi obiettivi e le aree su cui lavorare insieme.
Frequenza e Metodo: Definiremo quante volte a settimana allenarti per ottenere risultati senza stravolgere la tua vita.
Piano su Misura: Ti indicheremo il tipo di abbonamento (Live Coaching o One-to-One) più adatto alle tue reali necessità.
Smetti di allenarti a caso. Inizia a costruire il tuo cambiamento.
Basta un messaggio per cambiare marcia. Clicca sul bottone qui sotto, scrivici su WhatsApp e fissa la tua consulenza gratuita con uno dei nostri coach.